Entenda suas emoções e
cuide da sua saúde mental.
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A terapia é um espaço seguro para se conhecer melhor, encontrar equilíbrio e construir uma vida com mais bem-esta
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Pacientes relatam evolução
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Quem está aqui para te acolher e ajudar na sua transformação
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Sou formada em Psicologia pela Unifae, com pós-graduação em Neuropsicopedagogia e Psicologia da Sexualidade. Desde 2017, atuo como Psicóloga Clínica, sempre com uma visão integral do ser humano.
Ao longo da minha trajetória, tive experiências em diferentes áreas da Psicologia — Clínica, Comunitária, Social, Jurídica e Hospitalar — com atuação em hospitais, instituições para crianças e adolescentes, delegacias, fórum e projetos sociais.
Sou fundadora e presidente da Associação SuperAção, que atua no enfrentamento à violência contra a mulher em São João da Boa Vista e região. Também atuo como Líder Nacional da Psicologia no Projeto @Justiceiras e sou conselheira do Conselho Municipal da Mulher.
Nos atendimentos, meu propósito é promover bem-estar, autoconhecimento e ajudar pessoas a encontrarem recursos para superar seus desafios.
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Cuidando de você em diferentes momentos da vida
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Cuidando de você em diferentes momentos da vida
Ofereço apoio em diferentes áreas da psicologia para ajudar você a compreender suas emoções, superar desafios e fortalecer seus relacionamentos.
Ofereço apoio em diferentes áreas da psicologia para ajudar você a compreender suas emoções, superar desafios e fortalecer seus relacionamentos.
Ansiedade
Ansiedade generalizada, estresse, estresse pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobias específicas e síndrome do pânico.
Estresse
O estresse surge diante de situações que exigem adaptação ou mudança. O corpo responde a isso com reações físicas, emocionais e mentais que podem afetar sua saúde.
Terapia de Casal
A terapia auxilia a compreender melhor os relacionamentos, fortalecendo a vida conjugal, sexual e emocional, além de promover maior conexão no dia a dia.
Carreira e Profissão
Conflitos no trabalho, pressão, esgotamento e dificuldade em definir ou redirecionar a carreira são questões tratadas para promover equilíbrio e realização.
Carreira e Profissão
Conflitos no trabalho, pressão, esgotamento e dificuldade em definir ou redirecionar a carreira são questões tratadas para promover equilíbrio e realização.
Pânico e Fobias
As fobias geralmente estão ligadas a situações específicas, como altura ou animais. Já o pânico pode surgir sem causa aparente, trazendo sintomas físicos e emocionais.
Dependência Emocional
A dependência é um apego afetivo intenso que afeta relações amorosas, familiares ou de amizade. Suas causas incluem medo da rejeição, da solidão e vivências traumáticas.
Depressão
A depressão é uma condição séria que interfere em pensamentos, emoções e comportamentos. Com apoio e tratamento adequado, é possível superá-la e recuperar o equilíbrio.
Transtorno Alimentar
Transtornos alimentares envolvem padrões prejudiciais e persistentes ligados à comida, afetando saúde física, emocional e social. Os mais comuns são anorexia e bulimia.
Relacionamento Tóxico
Um relacionamento tóxico mina seu bem-estar emocional, psicológico e até físico. Ele se caracteriza pela falta de apoio, respeito, compreensão e pela presença de agressões.
Luto
É o processo de adaptação diante da perda de alguém ou algo importante. Além da morte, também pode estar ligado a separações, mudanças bruscas ou rupturas afetivas.
Luto
É o processo de adaptação diante da perda de alguém ou algo importante. Além da morte, também pode estar ligado a separações, mudanças bruscas ou rupturas afetivas.
Narcisismo
Marcado por relações abusivas e desgastantes. Muitos acreditam que o amor pode mudar esse padrão, mas o caminho saudável é reconhecer e buscar apoio.
Borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline é marcado por intensas oscilações emocionais, dificuldade em lidar com impulsos e medo de abandono.
Dentre outras áreas
Meu trabalho abrange muitas outras áreas que não cabem ser descritas aqui, trabalho com todos os desafios, traumas e momentos diferentes da vida
Psicoterapia, um caminho de acolhimento e transformação
Psicoterapia, um caminho de acolhimento e transformação
Psicoterapia, um caminho de acolhimento e transformação
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A vida nos coloca diante de desafios que nem sempre conseguimos enfrentar sozinhos. A psicoterapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde não há julgamentos, apenas respeito e a oportunidade de compreender melhor seus sentimentos e emoções.
O processo terapêutico promove autoconhecimento, maturidade e independência, ajudando a lidar com dificuldades emocionais e transtornos como ansiedade, depressão, fobias, estresse, luto, conflitos conjugais, entre outros.
Além de aliviar o sofrimento psíquico, a psicoterapia também favorece o desenvolvimento do potencial pessoal, da autoconfiança e do equilíbrio interior.
A vida nos coloca diante de desafios que nem sempre conseguimos enfrentar sozinhos. A psicoterapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento, onde não há julgamentos, apenas respeito e a oportunidade de compreender melhor seus sentimentos e emoções.
O processo terapêutico promove autoconhecimento, maturidade e independência, ajudando a lidar com dificuldades emocionais e transtornos como ansiedade, depressão, fobias, estresse, luto, conflitos conjugais, entre outros.
Além de aliviar o sofrimento psíquico, a psicoterapia também favorece o desenvolvimento do potencial pessoal, da autoconfiança e do equilíbrio interior.
Terapias que acolhem
e transformam
Terapias que acolhem
e transformam
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e transformam
As terapias oferecem um espaço seguro para compreender emoções, superar dificuldades e desenvolver novas formas de viver.
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O primeiro passo
O primeiro passo
O primeiro passo
Na primeira sessão, você compartilha suas necessidades e expectativas. É o momento de criar vínculo, conhecer sua história e definir juntos o caminho a seguir.
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Na primeira sessão, você compartilha suas necessidades e expectativas. É o momento de criar vínculo, conhecer sua história e definir juntos o caminho a seguir.
O processo terapêutico
O processo terapêutico
O processo terapêutico
As sessões acontecem em um espaço seguro e sigiloso, com escuta ativa e sem julgamentos. Aqui, você é livre para falar sobre sentimentos, desafios e conquistas.
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As sessões acontecem em um espaço seguro e sigiloso, com escuta ativa e sem julgamentos. Aqui, você é livre para falar sobre sentimentos, desafios e conquistas.
A transformação
A transformação
A transformação
Com o tempo, a terapia ajuda a compreender emoções, desenvolver autoconhecimento e encontrar recursos internos para lidar melhor com a vida.
Com o tempo, a terapia ajuda a compreender emoções, desenvolver autoconhecimento e encontrar recursos internos para lidar melhor com a vida.
Com o tempo, a terapia ajuda a compreender emoções, desenvolver autoconhecimento e encontrar recursos internos para lidar melhor com a vida.
Atendimentos presenciais e online
Atendimentos presenciais e online
As sessões podem acontecer presencialmente ou online, sempre respeitando a sua preferência e necessidade.
No atendimento presencial, você é acolhido em um espaço reservado, seguro e confortável, que favorece a proximidade no processo terapêutico.
Já o atendimento online oferece praticidade e acessibilidade, realizado por videochamada em um ambiente sigiloso e acolhedor, garantindo a mesma qualidade da terapia presencial
Vargem Grande do Sul - SP
Rua Francisco Ribeiro Carril, 539 - Centro
(Clínica Salutare)
Localização
Atendimentos presenciais e online
As sessões podem acontecer presencialmente ou online, sempre respeitando a sua preferência e necessidade.
No atendimento presencial, você é acolhido em um espaço reservado, seguro e confortável, que favorece a proximidade no processo terapêutico.
Já o atendimento online oferece praticidade e acessibilidade, realizado por videochamada em um ambiente sigiloso e acolhedor, garantindo a mesma qualidade da terapia presencial
Vargem Grande do Sul - SP
Rua Francisco Ribeiro Carril, 539 - Centro
(Clínica Salutare)
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Poços de Calda - MG
Rua Francisco Ribeiro Carril, 539 - Centro
(Clínica Salutare)
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Consultoria "O Resgate de Si para um Destrave Mental"
Consultoria "O Resgate de Si para um Destrave Mental"
Consultoria "O Resgate de Si para um Destrave Mental"
É um processo criado para quem sente que precisa ir além da terapia tradicional e busca algo mais direto e objetivo. Ela foi pensada para desbloquear padrões e crenças limitantes que travam sua vida pessoal ou profissional, ajudando você a romper ciclos de autossabotagem e enxergar novas possibilidades.
Enquanto a terapia se aprofunda no inconsciente e trabalha questões emocionais ao longo do tempo, a consultoria foca em pontos-chave que exigem mudança imediata. O processo combina autoconhecimento e ação prática, oferecendo clareza sobre o que está por trás das suas dificuldades e ferramentas concretas para superá-las.
Mais do que resolver sintomas, essa consultoria promove uma verdadeira virada de chave interna, permitindo que você resgate sua confiança, recupere a autonomia e se posicione diante da vida com mais força, coragem e clareza.
Quero destravar
O que dizem meus pacientes
Nada traduz melhor a experiência da terapia do que as histórias de quem já passou por ela. Conheça alguns relatos de pacientes
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Num primeiro momento, eu busquei terapia pois tinha sido diagnosticada com câncer.
Eu precisava de muita ajuda pra entender toda aquela situação. Mas com o decorrer do tempo, do tratamento, da vida, percebi como isso era algo necessário. Ter alguém que te guia, que te encoraja, que te faz acreditar em si mesmo. E claro, alguém que te ajuda ( ensina ) a si conhecer. Embora o processo nem sempre seja tranquilo, porque, ter a coragem de enfrentar tudo o que há sobre nós, não é fácil. Mas é algo que vale muito a pena e traz paz
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Não há agradecimento que não mereça um obrigada tão grande com a força da ajuda recebida.
Sou eternamente grata a vc pelo que fez por mim nas terapias. Me resgatou do fundo do oceano onde eu estava acorrentada sem forças nem oxigênio pra subir... deu luz pra minha vida novamente me tirando da escuridão... Cuidem - se ! Terapia é vida! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
O que dizem meus pacientes
Nada traduz melhor a experiência da terapia do que as histórias de quem já passou por ela. Conheça alguns relatos de pacientes
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Nada traduz melhor a experiência da terapia do que as histórias de quem já passou por ela. Conheça alguns relatos de pacientes
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
Quando eu comecei a fazer a terapia, eu procurava algo totalmente diferente
Do que eu encontrei, eu achava que passaria por tudo apenas se esquece o que havia acontecido e eu só guardava aquilo remoia por dentro! Conforme as seções foram acontecendo eu aprendi a lidar, aprendi a me conhecer e a controlar as situações que aconteciam na minha vida, eu me transformei em uma versão muito mais madura de mim! A terapia foi necessária na minha vida me fez evoluir!
Iníciei a terapia por problemas no casamento e com problemas da infância que me assombravam.
Hoje consigo enxergar a minha realidade de uma forma totalmente diferente de como via a um ano atrás. Às vezes precisamos de uma pessoa que nos ajude a ter um olhar mais amplo, ou melhor, que nos ajuda a ver a nossa própria realidade com outros olhos.
Guardei muita coisa da infância, que veio ser refletido na minha fase adulta
Onde comecei a me sentir mal psicologicamente e fisicamente, procurei ajuda da psicóloga pois não estava suportando tudo sozinho, demorei muito para procurar ajuda ,quando procurei a psicóloga o meu quadro já esta avançando pois já estava sofrendo com crises de pânico, foi muito bom ter procurado está profissional consegui tirar aquele peso da minhas costas. Hoje sou outra pessoa, controlo mais meus sentimentos , não tenho mais crises.
Depois de alguns traumas, e de feridas não cicatrizadas, entrei em depressão, e me rendi a ela
Vontade nenhuma de viver, eu que sempre me senti tão forte, estava sensível demais para sair de um quarto escuro, no meio de todo esse caos, tive uma chance de abrir a porta do quarto e ver a luz, e a luz foi a terapia, que além de me levantar, resignificou minha história, deixei as páginas rasgadas do passado para trás, e com a ajuda de uma incrível profissional pude me reencontrar e cicatrizar o que doia.
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Conheça o Projeto Justiceiras
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O Projeto Justiceiras é uma força-tarefa que oferece atendimento e orientação jurídica, psicológica, socioassistencial e médica para mulheres vítimas de violência doméstica em todo o país.
A rede de apoio, que já conta com mais de mil voluntárias, é liderada pela promotora de justiça de São Paulo, Gabriela Manssur. O atendimento é feito de forma on-line, por meio do WhatsApp (11) 99639-1212. É só preencher um formulário eletrônico para ser direcionada a uma equipe voluntária, profissional e multidisciplinar.
O projeto Justiceiras é uma iniciativa do Instituto Nelson Wilians, Instituto Justiça de Saia e ao Instituto Bem Querer Mulher.
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Entenda suas emoções e
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Michele Cristina Anadão CRP 06/ 137726
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Copyright © 2025 Michele Anadão
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